Категория Мазкрҳои анъанавӣ

Шумо метавонед ин майгу песто ва феттучини брокколиро якҷоя дар зарфи 25 дақиқа тозиёна занед
Мазкрҳои анъанавӣ

Шумо метавонед ин майгу песто ва феттучини брокколиро якҷоя дар зарфи 25 дақиқа тозиёна занед

Қадами 1 10 пиёла обро ба танӯр дар ҳолати баландтарин ба ҷӯшон биёред. Феттучинро илова кунед ва 6 дақиқа пазед. Ба макарон гулҳои брокколи илова кунед; пухтан то макарон ал-денте бошад ва брокколи сабзранги дурахшон ва нозук, тақрибан 3 дақиқа. Моеъи 1/2 косаро захира кунед ва ҷудо кунед. Омехтаи макаронро холӣ кунед. Қадами 2Макарон ва брокколиро ба танӯрии Голландия баргардонед; гармиро ба пастӣ паст кунед.

Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Яхмоси Матча-Таҳини

Мо дар шабакаҳои иҷтимоӣ бисёр яхмосҳои кунҷидро дидем ва, рости гап, ғарқи андешаем. Ва ту чӣ медонӣ? Истифодаи тахинӣ (хамираи тухми кунҷид) барои борҳо маззаи чормағз ва бофтаи қаймоқ дар худи кишвар нусхаи худро сохтан кофӣ осон аст. Ба баъзе матчаҳо бор кунед ва ин яхмос аз ҳад зиёд хуб аст.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Хӯриши Кале ва себ бо мурғ реза кардашуда

Агар шумо кӯшиш мекардед, ки ҳафтаи кориро ба итмом расонед, пас эҳтимол шумо интизори пухтани хӯроки шом нестед. Мо шуморо тавассути қутти беохир ба имейл фиристодаем ва ин хӯрокро дар тӯли 10 дақиқа дар сари суфра гиред. афшура1 / 4 пиёла бо себи мурчи арчабоз
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Лазаньяи қаймоқӣ, глютени бесим ва глютен

Lasagna ғизои тасаллӣ ниҳоӣ аст. Он қаймоқ, панир ва дорои маззаи самимӣ мебошад. Аммо агар шумо хоҳед, ки версияи глютении озод кунад, шумо чӣ кор мекунед? Шумо зукчини ва tofu мегиред, ки ба шумо кӯмак мерасонанд. Зукчини борик-бурида мавқеи олӣ барои угро аст. Ҳангоми намак кардан, рутубати барзиёд кашида мешавад ва ба шумо лазагна боқӣ мемонад, ки мисли нусхаи угро устувор аст.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Сабадҳои тухм

Барои ҳар як сабади тухмии сабзӣ-картошка аз ин оғоз кунед: 2 кошук картошкаи ҳашарии реза кардашудаи хунуккардашуда (масалан, картошкаи оддӣ) 2 қошуқи сабзӣ реза кардашуда Маълумот оид ба ғизо (барои сабад): CALORIES 102; ФАТ 5.6г (нишаст 1,6г, моно 1.8г, поли 1г); Сафеда 7г; CARB 6г; Нахи 1г; ЧОЛ 186мг; IRON 1mg; СОДИЙ 213мг; CALC 33mgБарои ҳар як сабади тухми Zucchini-Herb-картошка, аз он оғоз кунед: 2 қошуқча картошкаи реза кардашудаи қаҳваранги яхкардашуда (масалан, Картошкаи оддӣ) 2 қошуқи кабкчаи реза кардашуда, бо дастмолҳои коғазӣ хушк кардашуда 1 қошуқча петрушти тару тозаи ҳамвор 1/2 қошуқи саргини тару тоза Маълумот (барои сабад): CALORIES 100; ФАТ 5.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Ҷоми бодиринг бодиринг бо наъно

Дар ин косаи қаймоқи дорои сафедаҳо бо маззаҳои дурахшон пайгирӣ кунед. Йогурти лазиз ва гранола дар наҳории анъанавӣ тағироти дигарро фароҳам меорад. Барои оғози рӯзи худ ба пробиотикҳои пурқуввате, ки барои саломатии рӯдаҳо хеле хубанд, дохил шавед. 276Fat 10g Satfat 3.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Ҷамъи хушбӯйи помидори балсамикӣ

Ин мева аст ё сабзавот? Ҳамаи мо медонем, ки мо мехоҳем ин мураббои помидори хушлаззатро ба ҳама чизҳо зарба занем. Бо шарофати розмари тару тоза ва бальзами танг, ки бо табиати ғафс вобаста ба табиати помидори лӯлӣ печонида шудааст, хӯриши комил барои афзоиши панир ва бургери пухта мебошад.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Ҷакфрут Тостадас

Тарзи сохтани он Қадами 1Танурро то 400 дараҷа гарм кунед, қадами 2 Дар зарфи хурд дар оташи баланд сирко, об, намак ва шакарро бо ҳам пайваст кунед. Танҳо то даме ки шакар ва намак пароканда шаванд, тобистона кунед. Сабзӣ, шалғамча ва гулҳои гулкарамро омехта кунед. Қадами 3 Бо истифода аз як дюймаи васеи 2-дюймаи куки доирашакл дар тортиллаҳо, 24 миностостаро буред.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Мавлуди Granola

ХОСИЛ: 22 (андозаи хӯрокворӣ: тақрибан 1/3 пиёла) Гранолаи худсохти мо дорои маззаи фаровони идона аст ва ба ҳар як ёддошт дар спектри намакин-ширин-чуқурча-хӯриш зарба мезанад. Ҳар комбинатсияи чормағзҳои ба худатон писандро истифода баред - гарчанде ки мо попи сабзро аз писта дӯст медорем. Розмари тару тоза канори рустӣ ва заминӣ илова мекунад, дар ҳоле ки меласи абрешим чуқурии мазза ва шириниҳои нозуки занҷабилро ба хотир меорад.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Quiche панирҳои морҷӯба, занбурӯғ ва буз бо пӯсти помидори спагетти

Чӣ гуна бояд қадами 1 Истифода баред, якчанд маротиба помидори спагеттиро пок кунед. Печи печро 10 дақиқа дар баландии баланд гузаред ва қадами дуюмро пошед ва тухмҳоро хориҷ кунед. Бо истифода аз чангак, гӯштро нарм кунед. "Риштаҳои спагетти" -ро хориҷ кунед ва онҳоро дар як коса ҷойгир кунед. Бигзор 10 дақиқа хунук шавед, қадами 3 Танӯрро то 400 ° F пешакӣ гарм кунед.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Apple-Ginger Kombucha

YieldServe 6 (андозаи хидматӣ: 16 унсия) Комбинати себ-занҷабили ин комбуи газдор як навъ ҷолиби нӯшокии чой аст. Комбуча аллакай маззаи сусти себ дорад, бинобар ин афшураи себи иловагӣ маззаи мавҷудаи сидри себро афзун мекунад. Занҷабил ба комбӯча як зарбаи гарм ва зингӣ медиҳад. Таркибҳо 3 1/2 квартр об 1 пиёла шакар зарфҳо 6 халтаҳои сиёҳ 2 халтаҳои чой сабз 1 пиёла чойи стартерӣ (комбуи тайёр) 1 SCOBY1 галлон кӯза5 (16-унция) шишаҳои шишагини герметикӣ 1 шишаи пластикии тоза 12 қошуқи афшураи себ12 Буридаи занҷабили тару тоза, аз решаи занҷабили 2-дюймаи занҷабил Чӣ гуна бояд онро сохт Қадами 1Дар як дегчаи калон об ва шакарро ба напазед.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Сандвичҳои яхмосии панир

Он бо нони чархзанандаи равған ва равғани себ сохта шуда, аз лаззати шириниҳои ватандӯстонаи Амрикост, ки то луқмаи классикии панири чедрӣ ба амал меояд. Дар ҳамин ҳол, он ба ҷазои сэндвичи яхмос ҷази нав медиҳад: Нони гарму хӯриш ба яхмоси сард ва қаймоқ печидааст. Онро дар чорум хизмат кунед - дӯстон ва оилаатон ба шумо салом мерасонанд.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Себҳои Hasselback

Мо мухлисони бузурги техникаи hasselback ҳастем. Мо ҳам бо картошкаи нонпазӣ ва ҳам бо картошкаи ширин муваффақият ба даст овардем - иловаро борик ва қисман дар боло бо шавқ тез тез мешаванд, дар ҳоле ки пойгоҳ боқӣ мемонад, равғани сӯзондашуда ё креми чипотле, ки дар байни иловаро ранг карда шудааст. Себҳои боқимонда (бадбахтҳо!
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Кукиҳо бо шоколади креми пур аз сендвич

Тарзи сохтани он Қадами 1То тайёр кардани кукиҳо, ордро дар пиёлаҳои ченаки хушк тарозу кунед ё каме бо қошуқ илова кунед; сатҳи бо корд. Ба косаи миксер истода, орд ва 5 компоненти дигар (тавассути равған) илова кунед. Бо суръати паст то пошхӯрӣ бизанед. Сафеди тухм ва об илова кунед; Қадами 2Хамирро дар нисф тақсим кунед. Ҳар нимаи хамирро ба кунҷи 8 1⁄2 x 1 1⁄2-дюймӣ печонед.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Минди попкорн

Ҳама санатори хубро дӯст медоранд, алахусус вақте ки сохтани он танҳо чанд лаҳза вақт мегирад. Қабати яклухт кукиҳо, яхмос ва попкорнҳои хуштаъм шириние ба вуҷуд меоранд, ки бо лаззатҳо ва матоъҳо падидор мешаванд.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Порчини Намак

YieldServe 60 (андозаи хизмат: 1/4 қошуқ) Ин намаки оддии ботаҷриба нест! Пеш аз хӯрдан ин намаки Порчини-ро ба хӯрок пошед, то ки маззаи консентратсияшудаи умамиро бо каме буғӣ ва фанк илова кунед. Мо хусусан бо ин намак хӯришро мепазем. Таркибҳо Занбурӯғи хушккардашудаи порчинӣ Мелакҳои намаки баҳр Малдон Чӣ гуна бояд онро кор карда баранд, 1 унсия занбӯруғи хушккардашудаи порчиниро ба хокаи хуб дар суфтакунандаи ҳанут реза кунед.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Варақаи Панҷ пухтаи гулкарам

Албатта, ҳама қабати хуби питзи гулкарамро дӯст медоранд, аммо шумо гулкарамро бирён карда, ҳамчун питси питса озмоиш кардед? Ин варақаи питсаи варақгардон бозӣ аст ва боварӣ ҳосил мекунад, ки маҳбуби нави хонавода мешавад. Гулкарамро бо фаровонии сирпиёз бирён мекунанд, то ки маззаи хушбӯй ва таркиби равғанро инкишоф диҳад, то дар хамири питсаи гандум баланд ғелонда шавад.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Чормағзҳои хушкшудаи карамелӣ

Чӣ гуна бояд онро ба роҳ монд 1 Печи пешакиро то 350 ° Ф Чор компонентҳои аввалро дар як косаи хурд омезед. Дар як косаи миёнаи алоҳида равғани рапс, сафеди тухм ва чошнии Вустерширро омехта кунед. Қадами 2 Пекан ва бодомро ба омехтаи моеъ илова кунед ва то баробар пӯшидани чормағз пошед.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Виски туршии Aquafaba

Ҳоло нигоҳ накунед, аммо коктейли дӯстдоштаи шумо танҳо як намуди зоҳирии зебоӣ гирифт. Таркиби махфии ин туршии вискӣ аквафаба, моеъи боқимондаи пухтупаз аз нахӯд ё дигар лӯбиёи ранга мебошад. Аквафаба ба тарзи монанд ба сафедаи тухм кафк мекунад, ки онро ивазкунандаи беҳтарин барои вегетарианҳое, ки шаби коктейли худро дӯст медоранд, месозад.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Пудинги ванилӣ бо желе Aperol

Қадами 3 Aperol, шакар, афшураи лимӯ ва оби кофӣ барои ба 11/3 пиёла баробар кардан; дар як дегчаи хурд ба тобистон андозед, то даме ки шакар ҳал шавад. Дар омехтаи желатин омехта кунед; дар оташи миёнаи кам гарм кунед, то он даме ки желатин пароканда шавад. Каме хунук шавед; Ба ҳар пораи пудинг тақрибан 1/4 коса омехтаи желатини рехт.
Давомаш
Мазкрҳои анъанавӣ

Пахтаи кӯтоҳи Матча-гандуми бо шоколад таршуда

Тарзи сохтани он Қадами 1Танӯрро то 325 ° F пешакӣ пеш гиред, қадами 2 Орди тарозуеро ба косаҳои хушк чен кунед; сатҳи бо корд. Орд, шакари ориз, крахмали ҷуворимакка, матча ва намакро бо виск.rch, matcha ва намак омехта карда, бо қамчин омехта кунед. бо миксер бо суръати миёна то даме ки хуб омезиш ёбед.
Давомаш